暮春初夏时节，为树立积极老龄观、增强主动健康意识、普及心脏健康知识，离退办特邀我校第六临床医学院、附属北京安贞医院专家马涵英，为离退休老同志开展心脏健康专题讲座。

马涵英主任以《走进心脏健康》为题为我校老同志带来心脏健康专题讲座。马主任结合丰富临床经验，围绕老年心脏健康开展系统科普，细致讲解体重管理、心脏病识别、高血压管控、血脂调节及心脑血管疾病预防等内容，纠正健康认知误区，传授日常自测、规范用药、应急处置等实用方法，并倡导科学饮食、适度运动、理性保健的健康理念。作为首医校友，她还分享公益健康资源，助力老同志持续学习。

讲座内容通俗易懂、实用性强，现场同步开展基础健康指标检测，互动氛围热烈，得到老同志们一致好评。大家纷纷表示，讲座有效补齐了健康知识短板，提升了自我保健与应急自救能力，树立了科学健康的生活观念。

此次健康讲座是离退办常态化暖心服务的重要举措，切实将健康关怀落到实处，让老同志深切感受到学校的关心关爱，进一步深化了大家对积极老龄观、健康老龄化的理解认同。老同志们将持续践行健康生活方式，以健康身心安享晚年，发挥银发力量助力健康中国、健康北京建设。