金秋十月，迎来了一年一度的重阳节敬老月。为了进一步树立并深化积极老龄观，提高主动健康意识，离退办在重阳节前特别邀请宣武医院神经内科认知障碍专业组护士长乔雨晨和中国残疾人辅助器具中心技术服务处处长何艳为老同志做健康专题讲座。

宣武医院神经内科认知障碍专业组护士长乔雨晨给老同志们作了题为《阿尔茨海默病早期识别与防治》的讲座。乔雨晨从阿尔茨海默病疾病概述、神经心理测评以及防治三个方面做了讲授。她介绍了认知障碍由轻度认知功能障碍到痴呆的临床表现和分类，从神经心理测评角度为大家介绍了两种简易的评估和检查方法，非常适合在家庭日常生活中进行自我评估，给大家提供了无病早预防，有病早治疗的预警作用。对于出现认知障碍的患者，乔雨晨介绍了治疗手段和认知训练方面的建议，帮助患者和家属更好地接受病情并积极干预、配合治疗。针对阿尔茨海默病疾病防治，她从认知干预、健康生活行为方式、运动训练以及音乐治疗等其他方式做了介绍，特别是建议老同志们通过管住嘴、迈开腿、多社交、勤动脑、远离吸烟、控制饮酒等健康生活行为方式保护记忆力，同时也提倡大家对于阿尔茨海默病的患者加以更多的关爱。

中国残疾人辅助器具中心技术服务处处长何艳作了题为《辅助技术与老年健康》的讲座。何艳从老年普遍的健康问题，包括衰老、各系统和器官疾病入手，为老同志们介绍了“古老而又崭新”的辅助技术，针对老年普遍的健康问题，随着社会的进步和科技的发展，越来越多的辅助技术和辅助产品被发明和完善，越来越广泛地得到应用，如无障碍设施设备、盲道、助行器、轮椅、助听器等都是传统辅助技术设施，大批新的辅助产品与新科技热点结合在一起得到了新的发展。现阶段，辅助技术、辅助器具和辅助技术服务提供了全周期健康支持，包括养老、康复、护理、医疗、健康一体化服务，对于功能性障碍者和护理人员都有不同程度的帮助，何艳介绍了各种辅助技术的应用和最新的发展现状，如利用辅助技术和产品构建健康住宅居家无障碍环境、进行虚拟现实（VR、AR）康复训练，在减少和预防老年人发病与伤残方面，起到关键性作用，辅助技术的影响又远超出健康和福祉效益的范围，涉及每个使用者及其家庭。

两位专家的讲座受到了老同志们的一致好评，老同志们认真聆听，反响热烈，表示讲座内容特别适合老年人，都是老年人非常需要的知识，感觉收获良多，进一步加深了对积极老龄观、健康老龄化的认识，也在主动健康、如何更好地保持健康方面获得了更专业的指导。今后，一定努力树立积极老龄观、积极践行并宣传健康老龄化理念，在健康中国、健康北京建设中，做出更多贡献。